あったかい家の育て方

家づくりは現場だけではありません。営業・監督を支える裏方社員が日々起こった楽しい出来事をお伝えします。
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体組成計・・・

カロリーを消費できない日々が続いていたので、気持ちを
引き締めるために体組成計を購入しました

体重、体脂肪率、皮下脂肪率、内蔵脂肪レベル、基礎代謝、BMI、
筋肉レベル、骨レベル、体年齢が乗るだけでわかる画期的なもの
です。過去比較もできます。


DSC_0150.jpg


今のところ体年齢が実年齢よりも2歳UP、基礎代謝が低く、
筋肉量も少ないことがわかりました

数字の結果というのは、意欲を沸き起こすもので、最近は
YOGAやウォーキング、腹筋・・・と運動に励む毎日です

体年齢を実年齢以下にすることが、年内の目標です


お話変わって、毎年恒例となった展示場のイルミネーション
とても綺麗ですので、是非一度ご覧下さい
(写真よりも数倍綺麗です・・・)
ご来場お待ちしております

DSCN1026.jpg

BY T

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